- মুসলমানের হাসি.pdf
- লৌহ মানব.pdf
- সীমান্ত খুলে দাও.pdf
- তারিক বিন যিয়াদ.pdf
- শয়তানের বেহেশত - ১.pdf
- শয়তানের বেহেশত - ২.pdf
- শত্রুদেশে মুসলিম গোয়েন্দা - ১.pdf
- শত্রু দেশে মুসলিম গোয়েন্দা - ২.pdf
- বাগদাদের ঈগল - ১.pdf
- বাগদাদের ঈগল - ২.pdf
- বদর প্রান্তর.pdf
- প্রেম যুদ্ধ.pdf
- দামেস্কের কারাগারে.pdf
- কাশ্মির বীরাঙ্গনা.pdf
- কাল নাগিণী.pdf
- আফ্রিকার দুলহান.pdf
- আগুনের কারাগার.pdf
★নসীম হিজাযীর আসল নাম ছিলো শরীফ হুসাইন। নসীম হিজাযী ছদ্মনামে তিনি লেখালেখি করতেন। ১৯১৪ খৃস্টাব্দে পাঞ্জাব জেলার গুরুদাসপুরে শরীফ হুসাইন জন্মগ্রহণ করেন। পাকিস্তান স্বাধীনতা লাভ করলে তিনি পরিবারের সাথে পাকিস্তানে চলে আসেন। লাহোরে বসবাসরত অবস্থায় ১৯৯৬ সনে তিনি ইন্তেকাল করেন।
★বিখ্যাত সাংবাদিক, কলামিস্ট, ঔপন্যাসিক এনায়েতুল্লাহ আলতামাশ ১ নভেম্বর ১৯২০ খৃস্টাব্দে (স্বাধীনতাপূর্ব) পাকিস্তানের পাঞ্জাব প্রদেশের এক রাজপুত পরিবারে জন্মগ্রহণ করেন। ১৯৯৯ খৃস্টাব্দের ১৬ ই নভেম্বর ৭৯ বছর বয়সে তিনি লাহোরে ইন্তেকাল করেন।
স্মৃতি ও চিন্তা শক্তিকে উন্নত করে
বই পড়ার উপকারিতা:
পড়া শোনা কষ্ট দূর করে
তুমি যদি কষ্টে থাকো তাহলে কিভাবে সময়গুলো অতিবাহিত করবে?গান শুনে? না হেটে? সাসেক্স বিশ^বিদ্যালয়ের এক গবেষণায় নিশ্চিত হওয়া গেছে যে, পড়া শোনা করে আপনি এই সময়টা অতিবাহিত করতে পারেন। তারা দেখিয়েছেন যে, গান শুনা, হাটা, চা পান করার চেয়ে পড়া শোনা করাই এ ক্ষেত্রে বেশি কার্যকর।
তুমি যদি কষ্টে থাকো তাহলে কিভাবে সময়গুলো অতিবাহিত করবে?গান শুনে? না হেটে? সাসেক্স বিশ^বিদ্যালয়ের এক গবেষণায় নিশ্চিত হওয়া গেছে যে, পড়া শোনা করে আপনি এই সময়টা অতিবাহিত করতে পারেন। তারা দেখিয়েছেন যে, গান শুনা, হাটা, চা পান করার চেয়ে পড়া শোনা করাই এ ক্ষেত্রে বেশি কার্যকর।
অনিদ্রা হতে মুক্তি পেেত সাহায্য করে
শান্ত হওয়া ও একটা সুন্দর রাতের ঘুমের জন্য পড়া শোনা সব চেয়ে বিশি কার্যকরী একটি পন্থা। ্উজ্জল আলো ও টেলিভিশনের স্কিনের আলো তোমার মস্তিষ্কে এই বার্তা পাটিয়ে দেয় যে, ঘুম হতে উঠার সময় হয়ে গেছে। আর হালকা আলোয় আপনার পছন্দের বইটি পড়া এর বিপরীত প্রভাব ফেলে বার্তা দেয় যে, এটিই আপনার বিশ্রামের উপযুক্ত সময়।
শান্ত হওয়া ও একটা সুন্দর রাতের ঘুমের জন্য পড়া শোনা সব চেয়ে বিশি কার্যকরী একটি পন্থা। ্উজ্জল আলো ও টেলিভিশনের স্কিনের আলো তোমার মস্তিষ্কে এই বার্তা পাটিয়ে দেয় যে, ঘুম হতে উঠার সময় হয়ে গেছে। আর হালকা আলোয় আপনার পছন্দের বইটি পড়া এর বিপরীত প্রভাব ফেলে বার্তা দেয় যে, এটিই আপনার বিশ্রামের উপযুক্ত সময়।
প্রত্যেক সময় পড়া মানে আপনার মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণ দেয়া। যখন আপনি একগুচ্ছ নতুন শব্দের মুখোমুখি হন তখন অর্থ বের করেন এবং তা আপনার স্বল্প মেয়াদী স্মৃতিতে সংরক্ষণ করেন।
জীবনের লক্ষ্যে এবং কঠিন কিছু জয় করতে উৎসাহিত করে
ওহিও স্টেট বিশ^বিদ্যালয়ের একদল গবেষক দাবি করেন যে, যত পড়িবে ততই নিজেকে নিজের চরিত্র দিয়ে তাদের মাঝে নিজেকে চিহ্নিত করতে পারিবে। ভালো পড়া শোনা আপনার জীবনে ভালবাসা ও জীবনের লক্ষ্য খুজতে প্রয়োজন একসেট ভালো বই অনুসরণ করা।
⇘আরও ডাউনলোড করুন:
